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Fitness
Neuer Kurs: Nordic Walking – Einsteiger
Stöckelst Du noch – oder machst Du schon richtig Sport?
Nordic Walking –
der am meisten unterschätzte Gesundheitssport!
- Richtig angeleitet und durchgeführt, ist Nordic Walking vielleicht eines der besten Ganzkörpertrainings, die es gibt.
- 90% der Körpermuskulatur werden trainiert. Die Beweglichkeit und die Koordination werden verbessert.
- Und das trainierte Herz-Kreislauf-System beeinflusst positiv unser Immunsystem.
Unser neuer Einsteiger-Kurs beginnt am Donnerstag, 07. Juni 2018:
- immer donnerstags
- 19.00 – 20.30 Uhr
- am Stephanienufer in Mannheim / Vorplatz an der „Statue Stephanie Großherzogin von Baden“
- Kursgebühr (Nichtmitglieder): € 25,00
- für mvd-Mitglieder ist die Kursgebühr im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Der Flyer: