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HAPPY NEW FITNESS 2024

Neues Fitnesskomplettangebot im queeren mvd-sportverein ab Januar

HNF24 – Jetzt informieren!

  • Über 60 Fitnesstrainings für unterschiedliche sportliche Ziele
  • 5 Wochen mit vielfältigen Trainingsmethoden
  • Alles, was es zum Jahresanfang braucht
  • Alle Fitness-Trainings mit viel Spaß

Die richtigen Fitnessangebote zu unkomplizierten Konditionen

  • Aerobic / Workout HNF24
  • Funktionstraining HNF24
  • Pilates HNF24
  • Functional Training Circle HNF24
  • rundumFIT HNF24
  • Wirbelsäulen-Fitness HNF24
  • Functional Training Power HNF24
  • Nordic Walking HNF24
  • AROHA® Group-Fitness HNF24
  • ENERGY DANCE® HNF24
  • Tanzen Grundkurs HNF24
  • Tanzen Aufbaukurs HNF24

Für alle ist etwas dabei

  • mit Choreografie – ohne Choreografie
  • taktgebunden – ohne Takt
  • After-Work-Training 18:00 / 18:30 Uhr – Abend-Training 19:00 / 19:30 Uhr
  • Workout – Gesundheitssport – Group-Fitness – Tanzen / Dance

Unkomplizierte Konditionen

  • eine Anmeldung – 15,00 EUR – alle Trainings ausprobieren
  • 5 Wochen ab dem 8. Januar – über 60 Trainings
  • Einfacher kannst Du Deinen guten Vorsatz für 2024 nicht umsetzen 
  • alle Trainer*innen achten besonders auf Einsteiger*innen, Umsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Anmeldung

  • Externe Teilnehmer*innen melden sich formlos an unter fitness@mvd-mannheim.de
  • Name, Vorname, Email-Adresse, Mobilnummer

Kostenbeitrag

  • Externe Teilnehmer*innen können die Teilnahme an HAPPY NEW FITNESS 2024 über 5 Wochen durch einen einmaligen Kursbeitrag für über 60 Trainingsangebote von 15,00 EUR beim ersten Training begleichen.
  • Die Teilnahme an HAPPY NEW FITNESS 2024 ist für alle Mitglieder des mvd-sportvereins im Mitgliedsbeitrag enthalten.

Kurzfristige Änderungen

  • kurzfristige Änderungen sind möglich
  • Änderungen werden bis zwei Stunden vor Beginn bekannt gegeben
  • immer mvd-Kalender auf der Startseite beachten
  • oder in der Übersicht unter https://www.mvd-mannheim.de/termine

Die Kurse:

Aerobic / Workout

  • Ab 8. Januar als After-Work-Training immer montags um 18:30 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und die Wirksamkeit der Vier-Phasen-Stunden erkunden!
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein

Funktionstraining

  • Ab 8. Januar als Abend-Training immer montags um 19:30 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und im einfachen Level Gesundheitssport machen!
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein

Pilates

  • Ab 9. Januar als After-Work-Training immer dienstags um 18:00 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und die Methode von J. H. Pilates für Körper, Geist und Seele nutzen!
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
  • “Du bist nur so jung, wie Deine Wirbelsäule beweglich ist” – Joseph Pilates.

Functional Training Circle

  • Ab 9. Januar als Abend-Training immer dienstags um 19:30 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und die Möglichkeiten dieses modernen Zirkeltrainings nutzen!
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein

rundumFIT

  • Ab 10. Januar als After-Work-Training immer mittwochs um 18:00 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining nutzen!

Wirbelsäulen-Fitness

  • Ab 10. Januar als Abend-Training immer mittwochs um 19:00 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und im Gesundheitssport Gutes für den Rücken tun!
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein

Functional Training Power

  • Ab 11. Januar als After-Work-Training immer donnerstags um 18:00 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und sich nach Feierabend richtig auspowern!
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein

Nordic Walking

  • Ab 11. Januar als Abend-Training immer donnerstags um 19:00 Uhr
  • Treffpunkt: Parkplatz vor dem Fernmeldeturm, Hans-Reschke-Ufer 2, Mannheim
  • Jetzt einsteigen und 90% der Körpermuskulatur und den Herz-Kreislauf trainieren!
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein

AROHA® – Group-Fitness

  • Ab 11. Januar als Abend-Training immer donnerstags um 19:00 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und Stress abbauen und die eigenen Energien spüren!
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein

ENERGY DANCE®

  • Ab 12. Januar als After-Work-Training immer freitags um 17:45 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und ausgeglichen ins Wochenende starten.
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein

Tanzen Grundkurs

  • Ab 12. Januar als Abend-Training immer freitags um 19:00 Uhr
  • Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
  • Jetzt einsteigen und heiter beschwingt ins Wochenende starten!
  • Infos zu den Trainings im mvd-sportverein