mvd – asian sports

Dein Alltag stresst Dich? Du kannst nicht mehr richtig abschalten und fühlst Dich ausgebrannt? Du findest keine Ruhe mehr und hast Deine Balance verloren? Du suchst einfach mal einen Ort, um loszulassen und Deinen Körper und Deinen Geist zu heilen? Dann sind die Kurse von mvd-asian sports in Selbstverteidigung, Yoga Classic und Yoga / Qi Gong genau das Richtige für Dich!

Unter Anleitung eines qualifizierten Diplom-Trainers mit C-, B- und A-Trainerlizenzen, der an der Kölner Sport Uni auf dem Fachgebiet Kampfsport studierte, mit den Abschlüssen BSC und MA abgeschlossen hat und im Reha-Sport tätig ist, versuchst Du die Vitalität Deines Alltags wieder herzustellen.

Mit unterschiedlichen asiatischen Kampfsportarten und den gesundheitssportlichen Aktivitäten von Yoga / Qi Gong wird Dein inneres Wohlbefinden gestärkt, damit Du Dich in Krisensituationen besser verteidigen kannst und sich Dein Gleichgewicht wieder einstellt. Der Trainer kombiniert traditionelle asiatische Übungsabläufe mit physiotherapeutischen Einflüssen, um die eigene Ruhe und Beweglichkeit zu fördern. Das Hauptziel dabei: Gewinne einen Freien Kopf in einem Freien Körper.

Besuche einfach mal einen der Kurse von mvd-asian sports und überzeuge Dich selbst, wie leicht es sein kann, seine innere Mitte zurückzugewinnen. Die Abteilung existiert bereits seit über 10 Jahren. Anfänglich gab es nur Selbstverteidigung bis später als Extra-Termine die gesundheitssportlichen Aktivitäten Yoga / Qi Gong und ganz aktuell noch Yoga Classic dazukamen und als Oberbegriff dann die Abteilung mvd-asian sports entstand. Nach dem Kurs gehen wir manchmal noch etwas essen oder trinken.