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Fitness
Yoga / Qigong
Neuer Weekend Starter: Mental Yin Yoga
Neuer Weekend Starter ab dem 12. Januar immer freitags um 18.00 Uhr.
WSP XXI – Mental Yin Yoga
- Im Mental Yin Yoga werden die fast ausschließlich am Boden praktizierten Haltungen (Asanas) besonders lange gehalten
- Körper und Geist werden in eine berauschende Stille geführt und das ganze System nachhaltig entspannt.
- Praktiken aus dem modernen Meditationstraining begleiten das wundervolle Praxistraining.
- … für jede Zielgruppe geeignet.