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Jogging lernen Schritt für Schritt
/ FitnessEin paar gute neue Vorsätze, ein Paar alte Laufschuhe. Doch nach ein paar Metern kommen schon die Probleme. Das muss Dir nicht passieren. Meld’ Dich an zum Einsteiger-Kurs für Laufanfänger.
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MVD – Frühjahrswanderung ’14
/ AllgemeinAlles passte perfekt. Die Wanderung bestens vorbereitet und erlaufen. Das Wetter in bester Frühlingslaune und am Ende ein Ballon in Regenbogenfarben.
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15. Trainings-Weekend in der Schweiz
/ Aroha FitnessNach Filzbach kamen 184 Frauen & Männer zum Training: Aerobics, Aroha, Badminton, Dantao, Functional Circle, Gaysport Disco, Kraftraum, Massagen, M.A.X., Pilates, Poweryoga, Rückenfit, Sauna, Schwimmen, Sportklettern, Squash, Wellness, Yoga. Ein Weekend zwischen intensivem Sport & Wellness.
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“Der Spaziergang findet bei jedem Wetter statt!”
/ FitnessWas als Winterspaziergang geplant war, war dann doch wesentlich frühlingshafter. Macht nix. Im Gegenteil. Es war ein richtig gemütlicher Start in die neue Wandersaison.
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konkurrenzlos glücklich
/ Aroha FitnessMANNHEIMER FITNESS TAG: Es ist einer dieser Samstage, bei denen man sich früh morgens fragt, warum stehe ich denn überhaupt auf. Robert ist der Einzige, der alle Workshops mitmacht. Und er fühlt sich gut, -am Abend nach dem Mannheimer Fitness-Tag.
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Fitness – neues Training: Aerobic & Workout
/ FitnessNeuer Baustein im umfassenden Fitness-Angebot: Dein Training im mittleren bzw. oberen Level. Hier verbesserst Du Deine Ausdauer und Muskelkraft.